にしゆざほっこり❤サロン

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こんにちは☆
先週の金曜日に開催された「健康づくり大会」の様子をお知らせします。
今年度の指定集落は服部興野でしたので、区長さんより事例発表を行っていただきました。
服部興野では講師をお招きして、軽体操を行ったり、グランドゴルフやふれあい運動会などを開催し、運動をしながら交流を図っているようです。
その後、講堂へ移動し、遊佐町スポーツ推進委員の佐藤すみ子さんから「楽しく体を動かそう～心も体も元気アップ！」と題し、講演を行っていただきました。まずはストレッチ～。新聞紙で作ったボールを使い、男女対抗カローリング♪
これがなかなか難しいようで、敵のボールではなく、味方のボールを外へはじき飛ばしたり～そしてこちらは新聞のボールを網の中へどちらがすべて早く入れるかというゲーム。女性チームはボールをセットしてくれる方がいるのに対し、男性チームは、最初こそスティックを手渡ししていたのですが、最後、女性チームが勝ちそうになってくると、打ち終わると同時にスティックを奪い打つという強硬手段
・・・必死に頑張った男性チームでしたが、チームワーク抜群の女性チームに負けてしまいました～あら、残念。
全員で楽しく過ごせた健康づくり大会、外は雪でもこんなに楽しく遊びながら体を動かせることを教えていただき、今後の地域の健康づくりに生かせるのではないでしょうか。
佐藤すみ子さん、ありがとうございました。
参加してくださったみなさまも大変お疲れさまでした。